すまいるセミナー
第４回すまいるセミナーの御案内
『親子で健康ヨーガをしてみませんか？』
ヨーガは、日頃たまったストレスから自分を解放させ、心身を健やかに
保つ事が出来る技法です。更に瞑想をする事で、様々な気づきが得られ、
すべての事にこだわらない心とか、とらわれのない精神状態を養う事ができます。
そして自分でも気ずかなかった潜在能力も引き出せ、集中力も高めていけます。
年齢性別問わず誰でも出来ます。無理する事なく自分のペースで行えますので、
是非御参加下さい。
日 時 ： 平成１８年４月１日（土） 午後１：３０～３：００
場 所 ： ＮＰＯ法人 すまいるセンター
参加費 ： ２００円（会員は１００円）
講 師 ： 宇佐美 フサ（ヨーガニケタン泉北教室 代表）