日々の様子

本年度第1回すまいるカレッジ「健康づくり講座」開講

健康づくり講座も今回で３年目を向かえる

参加者14名、平均年齢70歳（？）

５項目の体力測定を行う、

各項目測定を終え、自身の測定値と標準値を５段階評価で比較し、

一喜一憂、

すべての項目に満足する方、

合点が行かない項目に再度挑戦する方、

皆さん熱心に対応さfれていました

運動の大切さの講議で「健康寿命を延ばすことの大切さ」を

認識していただたようだ