2015年8月

　昨日は　すまいるカレッジ　サポーターMTGでした。

　来月、9月の堺利晶の杜　周辺散策の最終確認と10月、11月、最終12月までの内容確認、検討してます。

　　

　今年のすまいるカレッジ（10回コース）も第8回目まで　無事終了しました。

　信頼できるサポーター皆さんのお蔭です　

　ありがとうございます

　

　今日は　毎月第３木曜日、　「　一緒にごはん食べようよ　」　

　ご自分の食べたいお昼ご飯、ご自分でお弁当を作って来られる方、好きなのを買って来られる方、

　事前に槇塚台レストランのお弁当を予約した方など、いろいろ

　６月からスタートした「一緒にごはん食べようよ」は三回目、　毎回写真撮るのを忘れてました　

　今日も　皆さんが食べ終わって、２名が研修のため帰られたあとに気づいて、やっと、写真撮りました

　

　忘れなかっただけ、良かったです　

　今日は　白内障手術の意見交換、某氏のダジャレで終始、賑やかな食事会となりました。

　来月も第３木曜日に開催します　

　一人より二人、三人と一緒にご飯を食べると楽しいですよ！

　良かったら、ご参加ください

　お題は　「飾り熨斗」　言わずとしれた、おめでたいしるしです。

　切るのは簡単ですが、貼るのに少し手間どります。

　上下間違えないでください。

　
　
　

　西村佳子先生から届いた暑中見舞いはがきは、涼しげです。

　

　来月は９月１日火曜日　１４時～１６時　すまいるセンターで開催されます。

　すまいるセンターで　第１火曜日　10：30〜11：30　「ふまネット運動」してます。

　「ふまねっと運動」とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網を床に敷き、
　
　この網を踏まないようにゆっくり慎重に歩く運動です。
　
　マス目を利用したステップがたくさん用意されており、
　
　このステップを間違えな　いように「学習」しながら歩行のバランスを改善する「運動学習プログラム」です。

　初回は　無料です　

　来月は　９月１日（火）１０：３０～１１：３０　です。

　一度、体験してみませんか？

　
　

本日は　すまいるカレッジ健康づくり講座　第６回目地域出前型「元気アップ教室-Ⅱ　運動指導」

堺市高齢施策推進課派遣の運動指導員の方から、体力測定結果評価と運動指導を受けました。

受講生の皆さんは　ご自分の体力測定結果に一喜一憂！？

来月は　旧堺市内をウォーキングします。