土曜日の午後からは「外反母趾セミナー」超人気で早々と定員になりました。
女性がなりやすいということで、見事に参加者全員女性でした。
①なぜ外反母趾になるのか？
②予防のためのストレッチ
③自分で出来るテーピング を学びました。
お疲れ様でした。
今晩からお風呂で足指体操 ぐーぱーやりましょう
外反母趾セミナー
さわらびさん
土曜日の朝は 「さわらび」さんにもご利用頂きました。
堺市南区近辺在住のメンバーの皆さんが個々にご自分の原稿を持ち寄り文集にされてます。
年間で４冊？発行されてます。
今日は174号発行されました。
すまいるセンターには、ここ数年発行されたのがあります。
まちライブラリーで閲覧も可能です。
早速、読むとほっこりしました
写真クラブ 「芙蓉」 の方々
土曜日の朝、時々利用して頂いてる「写真クラブ 芙蓉」の方たち、
次回の撮影会の打ち合わせと会員さんが持ち寄られた写真で勉強会されてました。
皆さんの写真撮ったはずなのに撮れてなかったです・・・ごめんなさい。(^-^;
次回は必ずアップします！