「ノルディックウオーキング」
爽やかな秋晴れの下、紅葉の綺麗な西原公園の緑道を歩きました。
ノルディックウオーキングには、笑顔も忘れずに！
笑顔は、悪玉コレステロールを減らす効果があるそうです
12月のノルディックウオーキングは 12月10日(日)「狭山池ウオーキング」です。
「施設見学会」
「みかん狩り」のあとは、地域密着型特別養護老人ホーム「グランドオーク百寿」を見学してきました。
見晴らしのいい最上階には、家族室が設けられています。
各フロアのインテリアが、北欧風で素敵でした。
入居されているフロア、応接室、会議室、スタッフの休憩室、
最後はレストランで、日替わりの昼食を頂きました。
カフェには バリスタがおられ、一味違う珈琲を頂けます！
