「ノルディックウオーキング」

2017年11月12日

　

　「ノルディックウオーキング」

　　爽やかな秋晴れの下、紅葉の綺麗な西原公園の緑道を歩きました。

　　ノルディックウオーキングには、笑顔も忘れずに！　

　　　笑顔は、悪玉コレステロールを減らす効果があるそうです

　　12月のノルディックウオーキングは　12月10日(日)「狭山池ウオーキング」です。