「ノルディックウオーキング」～　6月編

「ノルディックウオーキング」

赤坂台の紫陽花や田植えの様子を楽しみながら　ノルディックウオーキングしてきました。

5.7ｋｍ歩きました。

自然を身体で感じながら、体力づくりが出来るのは「ノルディックウオーキング」ならではです。

参加者の皆さま　お疲れ様でした。

次回は　7月14日（日）10時開催予定です。

どなたでも　ご参加いただけます

日々の様子

Posted by smile-center