「ノルディックウオーキング」

「ノルディックウオーキング」

新年初めてのノルディックウオーキング、緑道を歩きました

途中、雨が降ってきたので早めにUターンして　すまいるセンターで珈琲ブレインタイム

松岡先生から、「イアンノット結び」を講習して頂きました

一見、簡単そうなのに、これがなかなか難しくて、習得するまで時間がかかりました

来月は　2月9日（日）10時からです

皆様のご参加をお待ちしております

日々の様子

Posted by smile-center