Smile すまいる 20221108
堺市担い手登録型通所サービス Smile すまいるがスタートして三ヶ月となりました。
高井先生による健康体操、脳トレ問題、橋本先生による栄養講座 毎回参加される方は「楽しいです」と仰っています
今日の脳トレ問題は 計算問題、漢字熟語が難しかったようですね～
本日のお弁当は鶏肉の塩麴唐揚げ、根菜の卵とじ、ブロッコリーのピーナッツ和え
塩麴の効果は「整腸作用」「美肌作り」「疲労回復」「生活習慣病予防」「旨味が増す」「たんぱく質食品を柔らかくする」「塩分が1/4」「鶏むね肉がしっとり」と良いこと尽くめ
次回の開催予定は 11月22日です