「Smile すまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
北風ビュ－ビュ－ 寒い日となりました
今日も高井先生のストレッチ運動からスタート じゃんけんやボール、しりとりゲームを取り入れた体操は参加された方々の笑いがいっぱい
心も身体もほぐれます
橋本先生からの栄養指導は 「地鶏」について 普通の鶏肉より地鶏は栄養価も高い、地鶏の定義に「へぇ～」となりました
いつものように お決まりの
「鶴のように亀のように長生きしたいなら、よ～く嚙め嚙め！ いただきます」
今日のメニューは 油淋鶏（ユリンチ－）・大根のなめ茸和え・焼きビーフン （662cal 塩 2.9g）
初めて食べる「油淋鶏（ユリンチ－）」にお腹が満足して 皆さん ニッコリ
