「ノルディックウォーキング」～狭山池編

いいお天気
狭山池、一周　2.3キロを参加者ご自身のペースでノルディックウォーキング　

平年より気温が高く汗ばむほど…….

太陽浴びて有酸素運動、気持ちいいもんですね

「西田先生　沢山の方が参加してくれましたよ～」

　　　　

　次回は12月８日「すまいるセンタ－～ハーベストの丘」約５キロ

※問い合わせはNPO法人すまいるセンターまで

＃NPO法人すまいるセンター
＃ノルディックウォーキング
＃有酸素運動

日々の様子

Posted by smile-center