「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
今日7月22日から、二十四節気の「大暑(たいしょ)」に入ります。
高井先生の健康体操、難易度アップして足のステップ増えたら、皆さん、冷や汗モードです…….
脳トレクイズは「クロスワード」「脳トレクイズ」「パズル」「計算問題」計算問題が得意な方が多いようです
橋本先生の栄養指導は「ナッツ」種類、栄養価。脂肪酸の種類と働きについて学びました。
本日の槇塚台レストランのお弁当は「野菜たっぷり冷しゃぶサラダ・だし巻き卵・ピーマンのじゃこ炒め・人参とクルミの和え物」598cal、たんぱく質19.1g、塩1.8g
本日も美味しく頂きました、ご馳走さまでした。
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