「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
高井先生の健康体操、準備体操の前に今日は新しい試み？
日本語の説明、ヒントからカタカナの答えを考える
「スポーツや競技を行する屋根付きの施設は？」答えは「アリ－ナ」
加齢とともに自ら考えることが少なくなりがちですね…….
手と足を別々に動かす運動も難しい…..
脳トレクイズ、3問でも考えてもらいました。
橋本先生の栄養指導は「赤魚について」種類、栄養価、調理方法について学びました。
赤身魚と白身魚の筋肉の違いを初めて知りました。
本日の槇塚台レストランのお弁当は「しそ入り巻き餃子、赤魚の柚子こしょうから揚げ、枝豆入りだし巻きちくわのケチャップいため、豆苗とカニかまの中華サラダ、きゅうりの中華酢和え」572cal、たんぱく質20.3g、塩2.6g
美味しく頂きました、ご馳走さまでした。
毎週火曜日開催しています！
体験参加受付中です。
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