「Smileすまいる」~堺市担い手登録型通所サービス
まだ五月なのに連日の予想最高気温は30度越えΣ(・□・;)
高井先生の健康体操は「クイズ」からスタートしました。
ベテランの参加者皆さんは新しい体操も難無くクリアでした。
脳トレクイズ
橋本先生の栄養指導は「お酢について」種類・栄養価・健康効果・おすすめのレシピを学びました。
本日の槇塚台レストランのお弁当は「牛肉のプリコギ・鰺フライ・五目大豆・揚げ茄子のごま炒め・トマトの韓国風サラダ・酢れんこん・黒豆煮豆」651cal、たんぱく質21.4g、塩1.6g
美味しく頂きました、ご馳走さまでした。
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