「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
高井先生の健康体操では三ヶ月に一度の体力測定、握力と2ステップの測定、おまけで足の足底筋の測定行われました。
これからは足底筋を鍛えることも大切ですね～
脳トレクイズは「計算問題」「漢字問題」「パズル」の３問。
橋本先生の栄養指導は「マヨネーズ」こついて、歴史、製造工程、栄養価、調理方法について学びました。
本日の槇塚台レストランのお弁当は「豚肉のみそマヨ和え、鯵の南蛮漬け、にんじんの真砂和え、おからサラダ、ちくわきゅうり、小松菜の煮浸し」609cal、たんぱく質20.2g、塩2.6g
本日も美味しく頂きました、ご馳走さまでした。
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